torsdag, augusti 25, 2016

ordningen återställd

J har kommit hem från sin tjänsteresa, vi hänger i soffan, äter godis och kollar avsnitt med en spinnande katt intill. 

Mysigt.

sen sist: sommarvärme, helg, vardag, kompisar, födelsedag, besök, jobb, träning, vab och allmänt fixande

lite av varje med andra ord!

så som livet är.

och nu är det ALLDELES för sent för mig att blogga, jag borde sova! är gräsänka och hade en vab-dag med hostig och snorig Moa idag. jag kände visst behov av att jobba ikapp lite nu på kvällen. vilket har varit helt okej!

jag har bara lite svårt att sluta i tid när jag kommit igång.
I måndags fyllde hon 7 ÅR! Stor tjej. Stor och liten och barn och tonåring (!?) på samma gång.
 
Hon fick bland annat ett par inlines. Mycket nöjd med det! 
Och så fick hon ett spel med vampyrer. Det har vi spelat varje dag den här veckan.

Noel & hans kompis. Som han SOV ÖVER HOS helt själv i helgen. Gick hur bra som helst! :)

Moa har tyvärr blivit ganska förkyld. Hon spenderade stor del av dagen idag i vår utesoffa. Gött att sommaren kom tillbaka!

söndag, augusti 21, 2016

en önskan om ordning & reda med ett stråk av pirr

Idag har hela familjen shoppat.

Vi har shoppat gummistövlar, höstkängor och nya vardagskläder till barnen, födelsedagspresenter och pyttelite inredning. Dessutom har vi låtit oss inspireras av vardagsrummiga saker på IKEA och Vålamagasinet.

Som VARJE höst har jag ett sug att få bättre ordning och reda omkring mig. Jag är ju inte ensam, varenda tidning och affär skyltar om skol- och omstart. Många (me included) jobbar på att styra upp vardagen så att den får plats med jobb, träning, mat, barnaktiviteter, umgänge, sömn och annat viktigt. Vi byter fokus från semesterlunk till vardag!

Vi har ju bott i vårt hus ganska exakt ett år nu. Förra hösten (+ vintern och våren...) låg fokus på att få huset funktionellt. Hitta platser åt alla saker. Montera lampor. Sätta upp hyllor. Komplettera möbler. Känna in var saker ska vara. Vi har fortfarande några större tråkiga moment kvar (typ, bygga ett förråd, tak över terarss och installera persienner och så). Men äsch, nu har jag bytt perspektiv och är i fas att mysa till det.

Just nu sker tillmysandet genom att skapa en sällskapshörna på nedervåningen. Blir bra! Mitt problem är bara att jag inte kan stanna och fokusera där. Samtidigt vill jag nämligen göra om lite runt soffan på övervåningen (köpa bokhylla, sätta upp grejer på väggarna). Och så vill barnen flytta isär säger de. Det innebär att ett sovrum och ett lekrum behöver göras om till varsitt sovrum med lekytor. Roligt, men det kräver lite tänk.. Och Blocket-span. Inget vi fixar på en eftermiddag. Och VÅRT sovrum ska jag inte ens nämna... sängen är jätteskön och bra. Resten mest stökigt. Men det rummet ingår  kedjereaktionen med förrådet så det måste vänta. Dessutom vill jag rensa lekrummet på gamla leksaker, plocka undan sommarkläder, sortera bort urväxta kläder, städa klädkammaren... you get the idea.

Vad pysslar ni med för höst-nystarts-projekt? Om något?

Och vad handlade pirret i titeln om? Det är barn-relaterat. Noel sover för första gången över hos en kompis helt själv! Som tur är hos grannen snett mitt emot så han är inte så långt borta.

fredag, augusti 19, 2016

bokhylleträd

Jag gillar träd. 

I vårt radhus fick jag ha en riktig liten björk i vardagsrummet, det var trevligt. 

Nu har vi inget träd inomhus mer än runt jul men en trädtapet bakom pocketbokhyllorna. Och en tavla med skog ovanför soffan. Och en barnklädhängare som ser ut som ett litet träd. Det duger.

Men nu har jag snöat in på coola bokhyllor formade som träd. Jag känner på mig att ett sånt skulle passa på vår vägg bredvid eller ovanför tvn. Eller kanske i vårt sovrum.

De verkar dock väldigt svåra att få tag i! En modell jag hittade hade bara Italiensk hemsida och ingen webshop. En annan (den gröna i övre vänstra hörnet) kostade 2800 USD... och riktigt SÅ mycket pengar har jag inte. 

Kan jag bygga en själv månntro? Hur svårt kan det vara!? 

strålande sol och strilande regn

Vaknade alldeles för tidigt i morse. Min sömn är INTE helt i balans den här veckan. Och då frågar sig kanske någon varför jag är vaken och bloggar vid midnatt? Well, jag sov en timme i barnens säng vid deras läggdags... och nu är jag lite pigg.

Dumt. För jag behöver nog sova egentligen. Håll tummarna att jag inte vaknar för tidigt imorgon igen.

Hur som helst.

Förutom störig sömn har jag ont i min häl nu igen. Det surar jag över för det har varit helt BRA i flera dagar! Speciellt bra var det i måndags då jag (efter push från t.ex. Elin och Malin, tack!) var hos naprapat och knappt kunde förklara var eller hur det hade gjort ont hehe. Hon kände ändå att det var irriterat och svullet när hon klämde och jag fick akupunktur och laserbehandling. Plus väldigt smärtsam "punkttryckbehandling" av min rumpa/höft. Shittans! Men har känt mig hel och frisk sen dess, hurra. Tills idag. Då det började kännas igen. Och dum som jag var SPRANG jag ändå på lunchen. Det blev inte bättre. Så nu surar jag. Och haltar lite.

Så.

Nu har jag gnällt klart.

Hade ni också knasigt väder idag? Strålande sol och varmt i morse. Strilande sommarregn från halvtvå till efter klockan åtta. Strilande, mjukt liksom. Var bra för vår trädgård tror jag. Men barnen och jag blev ganska blöta när vi cyklade hem från för/skolan. Tur att vi har ett varmt och torrt hus att bo i.

Nej, nu blev jag trött. Jag som hade tänkt surfa efter sköna mattor, men nej, orkar inte. Tips på bra "vid-soffan-matta" någon? 

torsdag, augusti 18, 2016

höstpiff

Anna: haru sett min nya header!?
Alla andra: snygga foton va?

Det är min kompis, och proffsfotograf, Anna som har tagit dem. Och det var ett år sen. Jag är inte snabb, men äsch, better late than never.

Nu har jag bara kvar att välja vilket eller vilka som ska upp på väggen här hemma.

Annat jag måste välja är vad jag ska göra med den stora golvyta som jag råkat möblera fram genom att ställa in köksbordet i ett hörn.

tisdag, augusti 16, 2016

två dagar

Så då. 
Två vardagar.

Två heldagar på jobbet och... jag undrar om jag verkligen HAFT semester? Känns redan avlägset ;) 

Full fart igår, full fart idag! Ledningsgrupp. Sommar-catch-up. Höstplanering. Problemlösning.

Är kul!

Men jag ska verkligen försöka hålla kvar lite av semestertempot mentalt. Inte stressa i onödan liksom.

Samtidigt som jag jobbar skolar J in Noel på ny förskola. Det verkar peppar peppar gå bra. Och imorgon börjar Moa ettan! Det innebär egen skolbänk och riktiga idrottslektioner med dusch efteråt. Spännande!

Nu har barnen precis somnat så jag ska joina J & Jörgen som sitter i soffan och snackar! Trevligt med övernattnings-besök! Känns nästan som helg :)

söndag, augusti 14, 2016

cykelvasan 2016, en revansch!

I lördags var det för fjärde året i rad dags för mig att cykla skogsvägen de dryga nio milen ifrån Sälen till Mora. Förra året var loppet lite av en kamp och mina förväntningar på årets strapats var relativt låga.

Jag ville cykla tillsammans med Syster Em och liksom ha ett TREVLIGT LOPP där jag hade energi och med glatt humör kunde heja tillbaka och tacka de personer som hejade på oss längs spåret.

Det finns många aspekter av Vasaloppet jag gillar:
Naturen är vacker.
Arrangemanget är tokproffsigt.
Funktionärerna är världens raraste.
Det är trevlig stämning i spåret.
Och så mycket människor som HEJAR PÅ! De står längs banan, de sitter i sina trädgårdar, de fikar i skogsgläntor och de är givetvis i kontrollerna. Jag blir lika glad för VARJE hejarop jag hör, vare sig det är direkt riktat mot mig eller inte :)

Och ja, jag FICK ett sånt där bra lopp som jag önskade, hurra! Jag kände mig pigg hela vägen. Jag hade lagom med energi. Jag hade inte ont någonstans (mer än stel i nacken framåt slutet, vilket är helt ok!). Jag hade bästa sällskapet, solen sken och vi blev påhejade av människor som jag kunde le och vinka tillbaka till :)

Dessutom slog vi personbästa med en halvtimme. Bara en sån sak. Skoj!

Nu är jag taggad för mer lopp. Det ÄR ju roligt att vara del av en gemenskap med samma mål. Och känslan efter genomförd prestation är ju ändå härlig, det tycker jag!

Vad ska jag satsa på månntro?

Taggade systrar innan start! Något efter-foto glömde vi att ta, men vi såg MINST lika glada ut då! :)
 

onsdag, augusti 10, 2016

ögonblick

Femårskontroll. Han blev godkänd. Och sprutan gjorde inte ont. Förrän en stund efteråt.


Post-semester-leverne-frukost: chiafrön, hasselnötsmjölk, frukt och mandlar. Efter ett par dagar blev min mage gladare och slutade leka ballong som den gjorde förra veckan (då vi till stor del levde på färskgräddade frallor). 


Nytt gymkort. På det närbelägna gymmet. Mindre än en kilometer hemifrån. Så nära har jag nog aldrig bott ett träningsställe! (utomhus borträknat ;)) Moa gav det mycket väl godkänt. 


Födelsedsgstårtor. Noel & Joris fyller år med bara 10 dagars mellanrum. Vi bjöd gäster på gemensamt fika. J önskade morotskaka, Noel kladdkaka. Moa & Noel dekorerade helt själva. Ursnyggt ju! 

skavanker

För ungefär tre veckor sen fick jag akut ont under min högra häl när jag sprang backintervaller. Googlade loss och blev inte så jättepeppad. Hälsporre. Översträckta senor. Felbelastning. Tråkiga grejer. Jag haltade runt några dagar och försökte vila foten. Blev trevligt nog successivt bättre och bättre. Nu haltar jag inte men jag känner fortfarande av det. Och törs inte riktigt alltid sätta i foten ordentligt. Säkert inte helt optimalt. Men det funkar.

Det jag funderar på är om det hänger ihop med min höft? Min högra höft har sen evighetslänge stört mig då och då. Samt, efter lättsam och lekfull styrketräning igår, besvärar mig även baksidan av min högra axel. Det är inte så att jag är har jätteont men det känns... och det känns ju inte HELT bra förstås!

Förutom dessa småkrämpor mår jag oftast fint så jag ska inte gnälla. Funderar bara återigen på om jag borde ta hjälp av nån sorts professionell tränare? För visst borde träning vara nyckeln till mer samarbetsvillig kropp? 

måndag, augusti 08, 2016

mjukstart och förberedelser

Har varit i Stockholm och jobbat idag. Det var väldigt trevligt att återse de kollegor som var på plats och prata om hur semestern varit, om Pokémon Go och om att det är Earth Overshoot Day redan idag. Och det var ett stillsamt tempo. Och så tyst. Skönt med en liten paus ifrån ljudnivån och de många ropen (mamma? Mamma! MAMMA!) här hemma ;)

Trots att jag mjukstartade med en sextimmarsdag ligger jag nu helt utslagen i soffan, det tog uppenbarligen på krafterna att försöka tänka igen

Efter jobbet handlade jag lite mat, hämtade ut ett paket med nya springa-i-skogen-skor och så köpte jag ett nytt gymkort! Viktiga (?) förberedelser inför träningshösten jag ser framför mig. Men sen tyckte jag att jag hade lagt tillräckligt med tid på träning för idag hehe. Så då cyklade jag hem och vi åt middag, busade på studsmattan, badade i lilla poolen (allihop! trots att det var kallt! det var Joris fel, han slängde i både noel & mig med kläder på... fattar ju vem som helst att även han skulle bli blöt ;)) sen fick vi duscha varmt och ha långt pyjamasmys med böcker, tidningar och telefoner i barnens säng. 

Imorgon ska jag jobba lite igen, men hemifrån. Jag börjar som sagt lite långsamt. Skönt :)

Hur har ni det? Hemma och slappar eller tillbaka på jobbet? 


Såna här foton utbytte J & jag idag. Skönt med semester = inget krav att använda kläder.

fredag, augusti 05, 2016

semester och hemester

Vi har varit iväg och tältat i nio dagar. Rekordlänge i sträck för mig tror jag? Det var fantastiskt mysigt. Att vara utomhus i princip dygnet runt passar mig alldeles utmärkt. Även om getingarna var många och närgångna både i Östergötland och Småland där vi huserade på lite olika platser. 

Men vi hade trevligt sällskap, badade massor, grillade nästan lika mycket och vi slappade, åt glass, gjorde roliga utflykter, hälsade på i Astrid Lindgrens värld, firade Noels födelsedag, läste bok och drack vin... så det vägde upp :)

I onsdags kväll kom vi hem och det var onekligen skönt att sova i en riktig säng! Och äta 'fräsch' mat! J drog i princip raka spåret till Oslo där han har jobbat tors-fre. Barnen och jag fortsatte med vår ruckade dygnsrytm och allmän uppackning, tvätt, städning och handling. Och givetvis en hel del lek och bus! 

Noel övar sig just nu på att bli en bättre cyklist. Målet är att han ska kunna cykla själv, utan behov av starthjälp, till och från förskolan om ett par veckor. Ja, inte HELT själv, i sällskap av oss förstås ;) Vi har därför gjort flera små cykelutflykter de senaste dagarna. Roligt! Det och så pratar vi mycket om vad som händer när man dör... Bröderna Lejonhjärta på Astrid Lindgrens värld gjorde starkt intryck hos båda barn. 

Nehej, nu ska jag göra kväll och förbereda mig inför morgondagens födelsedagsfrukost-på-sängen för min man! 






måndag, juli 25, 2016

gästspel på jobbet

Är på tåget på väg hem från Stockholm. Masade mig upp redan klockan 07 imorse (jobbigt i lata semestertider!) och har fixat med lite diverse på kontoret. Jag är så kallad tillförordnad generaldirektör den här veckan. 

Sånt kan hända på mitt jobb på somrarna. 

Lite shopping hann jag också med. Vi har en födelsedag i familjen på onsdag som jag behövde fixa ett par sista saker inför :) Mycket rea på stan upptäckte jag... men höll mig till min plan och köpte faktiskt inget oplanerat. (Läs: det fanns inte mina storlekar riktigt...)

Nu ska jag hem och hjälpa till att packa inför resten av veckan. Planen är att sköta resten av veckans jobbande på distans: vi ska ut och tälta!

cykelutflykt

Idag var J på utflykt till sitt jobb. Han cyklade dit och tillbaka (cirka 5 mil ToR) och jobbade ett par timmar så han var borta större delen av eftermiddan. 

Barnen & jag var också ute och cyklade. Till skogsbrynet knappt en kilometer från huset. Var asvarmt i solen men skönt i skogens skugga. Vi åt/plockade blåbär, pratade om träd och fåglar (de bruna kärrhökar som cirklade ovanför oss fick vara både nattörnar, drottningörnar och lärkor...), jagade fjärilar och syrsor (gräshoppor? vad är skillnaden?), åt vildhallon, hade trevligt och bråkade. Moa lackade ur för att jag bara hjälpte Noel med cykeln hela tiden! och Noel lackade ur för att cykeln var dum! Och för att gräshopporna inte ville gosa! Själv lackade jag inte ur alls men längtade hem lite sista kvarten. Och fick ett blåmärke på benet när jag försökte bära Noels cykel med högerhanden samtidigt som jag ledde min cykel och blåbärsbunken (utan lock) med min vänstra. Noel gick 40 meter bakom mig. Och Moa var 100 meter framför. 

Vardagsglamouren ;) 

Men väl hemma igen efter bad i poolen och en skön åskskur var alla på sina soliga humör igen! 




lördag, juli 23, 2016

högsommar & hemesterhäng!

Idag har vi hunnit med mycket på vår hemesterdag!

Sovmorgon (alla) 
Getingstick i pannan (Noel)
Backintervaller & ormskådning (jag)
Bad i lilla poolen på baksidan (alla) 
Dinosaurieutställning (alla)
Sockervadd (barnen)
Glass och promenad längs Fyrisån (alla) 
Borttappat - och återlämnat - Visakort (jag)
Tupplur (J)
Fotbollsmatch på gräsmattan (alla)
Chinsträning (J) 
Balkongpicknicksmiddag (alla)

Och nu avrundar J & jag kvällen med  ett par avsnitt Orphan Black. Nice. 



torsdag, juli 21, 2016

hemester

Vi sover länge på morgnarna. Gör lite lagom mycket på dagarna. Är vakna sent på kvällarna. Cyklar. Pysslar hemmavid. Fixar i trädgården. Klappar katterna. Pratar med grannar. Badar i lilla poolen, hoppar studsmatta, grillar, dricker smoothies och drinkar, lekar med kompisar. Är utomhus hela tiden.

Mycket skönt. 

Mina bästa hemförbättringar de senaste dagarna: 
1. jag har spettat ett hål för vår torkvinda. Fattar inte hur vi överlevde innan, vi använder den hela tiden!
2. J har satt upp lamellgardin framför balkongdörren = blir inte alls lika varmt på övervåningen på kvällen! 

Nu: dags för nån sorts actionfilm. 


onsdag, juli 20, 2016

jag älskar våran säng

De senaste två veckorna. 

4 nätter borta
1 natt hemma 
11 nätter borta

Inga problem men ahhhhhhh nu njuter jag av vår sköna säng! 

(och japp. vi har vänt lite på dygnet, både barn och vuxna)

måndag, juli 18, 2016

spänstträning

Idag övade jag mig på så kallade box jumps. Lådhopp. Jag hade dock ingen låda utan använde mig av en brunn. Gick över förväntan bra, orkade cirka 30 hopp (körde en tabata-omgång, dvs 20 sekunder hopp + 10 sekunder vila x 8). 

Imorgon kanske jag testar lite mer utan närgångna busiga barn som distraktion och fotografer ;) 



söndag, juli 17, 2016

supersöndag!

Sommar

Solsken. 

Vi lekte förtids-födelsedag för svärmor som fyller år i nästa vecka. Ballonger, presenter, sång, tårta, utflykt till Sala silvergruva, korvgrillning och kantarellplockning har vi hunnit med. 

Bland annat. 









lördag, juli 16, 2016

semester från söder till norr

Sitter i bilen på väg norrut efter en vecka i vackra Skåne. En vecka tillsammans med två kompisfamiljer. Sex vuxna, sju barn. Våra barns bästa typ av semester: kompisar att leka med från det att de slår upp ögonen på morgonen tills de slocknar på kvällen! Om och om igen. 

Och jag känner ju lite samma :) 

Vädret har varit ojämnt så vi har ägnat oss åt aktiviteter som matchade vädret. Promenad i snapphanarnas fotspår, badhusbad (barnens starkaste önskemål!), glass och stenbalansering vid Hovs hallar, lilleputtåg, sjöbad, grodjakt, mountainbikecykling, klättring i Nimis, besök i små lanthandlar och ganska många timmar sandstrandslek & häng! Plus givetvis god mat, vin och prat! 

Lovely! 

Nu är vi på väg till nästa lilla semesterhäng i Sala, tillsammans med kusinerna ifrån Holland som är och hälsar på i Sverige!