fredag, februari 12, 2016

jag fortsätter tjata om kärt ämne

Balans. Att balansera. 

Och att jag skriver om balans i var och vartannat inlägg beror på att jag är osäker på om jag verkligen lyckas hålla den? 

Vara med familjen, jobba, träna, sova, träffa vänner, äta, sköta vardagsbestyren, planera, längta efter och göra extra roliga saker, prata med de som betyder något och vara nöjd med vardagen. 

Jag vet inte om de olika bitarna i mitt pussel är lagom stora? Hur ska jag veta? Hur vet ni? Att jag ens tänker på det betyder säkert att bitarna inte har helt rätt storlek. Men frågan är om de kommer anpassa sig självmant eller om jag måste såga och fila aktivt? 

Jag tycker att jag hinner umgås med barnen ganska mycket i alla fall, det är ju bra! Speciellt såna här veckor när J är bortrest fyra dagar, då har barnen & jag både morgnar och kvällar. Kvällar har vi i och för sig nästan alltid, både J och jag är alltid hemma senast kl 18 på vardagar om det inte är nåt speciellt. Behöver man jobba mer eller vill träna eller nåt så brukar det ske när barnen har somnat. Och sen brukar J & jag hinna hänga lite ihop också. Oftast ganska trötta i soffan :) 

Det är väl mer det andra som jag tycker det är lite si och så med. Tränandet. Ätandet (eller snarare planerandet och lagandet och fixandet runt). Vardagshänget. Jobbandet och för all del sovandet. Vissa delar tenderar att bli för stora, vissa för små.

Men men, jag tuffar vidare. Tänker också att olika saker har olika tid i livet. Just nu är barn & jobb i fokus. Komma i toppform, laga spännande recept och planera stora fester och äventyr kan jag göra om några år! 

Nu ska jag hur som helst dricka vin och äta godis med J & Yoqko som sällskap framför Rectify, trevlig helg på er! 

onsdag, februari 10, 2016

energin har återvänt!

Igår var jag så trött när jag hade nattat barnen att jag var nära att bara ligga kvar. Tvingade mig dock att gå ner och röja köket och förbereda ett samtal jag skulle ha idag men jag frös, kände mig nästan sjuk och var allmänt off. Somnade strax efter 22. I måndags kväll var jag på jobbmiddag och kom hem sent, då hann jag inte känna efter... men vet att jag kände mig svag mellan varven hela dagen. Samt hostade dåligt.

Men idag: hurra jag känner mig som VANLIGT! 

Dels är hesheten och det svullna i halsen äntligen borta, dels har energin återvänt till kroppen. Lovely. Jag jobbade intensiv dag, hämtade barn, tog med kompis till Moa hem, fixade middag, nattade barn och började sen plocka och dammsuga, sätta upp ett par små hyllor, synka kalendrar (Js & mina jobb & privata) och jobba lite... no problem, bara roligt. 

Undrar om det var lunchyogan som vi infört på jobbet på onsdagar gjorde skillnaden!? Det var en väldigt avstressande form av yoga och jag tror att jag kan ha slumrat till under den avslutande avslappningen? Kanske inte bara kan tacka avslappningen, gissar att jag även äntligen blivit återställd efter skitviruset förra veckan ;) Hur som helst skönt break mitt på dagen även om lunchen blev minikort - lunchpass ftw!

Nu ska jag försöka sova tillsammans med en tandgnisslande dotter, en snarkande son och en stångande katt... :)

lördag, februari 06, 2016

godmorgon helg

Inte för att det är nån jätteskillnad på vardag och helg i det här huset just den här veckan...

...men ändå. Lördag! :)

Och jag tror *peppar peppar* att Noel klarat av sista febertoppen (om vi ska gissa att han härmar sin systers sjukdomsförlopp). Båda barnen jobbar fortfarande på återhämtning, det inte är jättemycket action utan mest soffhäng. Lite spel tror jag nog vi ska ägna oss åt också. Och kanske lite ritande, det har ritats ovanligt lite här på sistone. Själv är jag också feberfri men har envist ont i halsen. Och lite allmän hosta-snor. Och näsblod.

Blir en lugn dag idag med.

Jag funderade på om en liten promenad skulle göra lungorna glada? Och hjärtat! Ser dock att vi har nån sorts regn-på-is-fasoner här utanför på gatan. Verkar nästan svårt att gå på? Eller? Jag måste nog utvärdera.

Funderingar efter en vecka i sjukbubbla.

- Ska jag börja dricka kaffe igen? Var en vecka sen senaste koppen så nåt fysiskt behov finns inte. Inte sug heller. Än i alla fall.
För- och nackdelar?

- Ska jag passa på att strukturera upp mina matvanor nu när jag är på nån sorts noll? Noll sug. Noll aptit. Har levt på te, honung, frukt, smoothie, soppa och olika sorters halstablatter en vecka.
Svar ja. Näringsrik och mättande frukost varje dag ska bli mitt mål. Jag börjar idag.

- Var hittar jag bra förvaringsburkar för torra matvaror? Lagom små. Med bra lock som inte är krångliga att ta av och på.
Vet inte, vet ni?


Ja, det var nog det, nu ska jag vattna blommorna tror jag.

Hoppas att ni får fina helger!

Havregrynsgröt kokad med mosad banan samt ett ägg knäckt i och inrört på slutet. Uppepå kokosflingor, kakaonibs och cashewnötter. Den här portionen kommer hålla mig mätt fram tills mellosnacksen ikväll.

fredag, februari 05, 2016

team soffa flyttar runt...

...men vi har inte lyckats checka ut än. Jag HOPPAS såklart att vi snart åter är våra pigga och energiska oss men vi är inte RIKTIGT där än. 

Det var ett argsint och seglivat virus som slog klorna i oss. Influensa. Kanske svininfluensan? Moa har varit föregångare och hon hade feber i ganska exakt en vecka innan det släppte... Noel & jag jobbar fortfarande lite på den biten (vi blev sjuka först i söndags, Moa i torsdags) Det som stör mig mest just nu är dock det onda i halsen. Och hostan på nätterna. 

Som TUR är har J stått på benen hela veckan! Och han har dessutom varit hemma och tagit hand om oss tre dagar. Fantastiskt! Och nödvändigt. Och trevligt :)

Att vara sjuk är det tråkigaste jag vet så nu tänker jag framåt istället. På att jag snart kommer kunna gå ut på promenader i vår(!?)solen, att jag snart kommer ha energi att fixa vidare i vårt hus och att hela familjen kan leka utomhus.

Ska bli roligt! 



måndag, februari 01, 2016

team soffan checkar in

Tre av fyra i det här huset har idag rört sig minimalt. Säng-soffa-toa-soffa-säng-soffa ungefär. Vi har sovit, tittat på Pippi och druckit smoothie och Cola. Och ätit glass och apelsiner. 

Hög feber. 
Argsint hosta.
Snor. 

Jag är mycket tacksam att J är hemma och tar hand om oss!


lördag, januari 30, 2016

en liten lördagsävenflykt

- Ska vi åka till ett SLOTT? Kommer vi träffa kungen där!? Vilken bra ävenflykt!

Noels första reaktion när vi berättade att vi tänkte åka till Wenngarns slott och äta lunch och titta lite. 

Vi såg inte kungen. Men det var kul ändå. Roligast var lekparken, näst roligast var att titta in i fängelsehålan (läs: vinkällaren).

Moa var riktigt pigg imorse och helt okej dagtid om än lite trött och blankögd. Hon åt och drack okej fram tills nu ikväll då allt hon petade i sig var några sockerärter... och yes, hon var mycket varmare igen. Vi stretchade nog lite för mycket på hennes krafter genom att åka på ävenflykt. Alla (inklusive hon själv) VILL så gärna att hon ska vara pigg och orka leka! 

Nu sover hon, håll tummarna att en god natts sömn gör susen.

Ps. Fotot i övre vänstra hörnet = post-run-selfie. Sprang fyra km med Eelco på förmiddan, var skitjobbigt. Jag kände inte alls igen mig. Bestämde att jag inte vill vara såhär flåsig och tung och trög. Enough med skippa-träningen-fasoner, mer planering, mer träning framöver!

fredag, januari 29, 2016

frejajj!

En lång vecka. 

Flera stökiga grejer på jobbet. Detta i kombination med flera deadlines. Ett sjukt barn. En make som äter penicillin. En hel dag utan tåg som rörde sig en millimeter norr om Sthlm. Stormregnmotvindsnålblåst. Samt för få sömntimmar. 

Vore ju rimligt om jag sov NU då istället för att fippla på telefonen kanske du tycker? Det tycker jag med! Men jag råkade ta en kort tupplur när jag nattade Noel så har lite svårt att somna nu...

...dessutom blåser det så jag är snudd på orolig att fönstren ska skaka sönder!

Menmen, där var gnäll-listan slut. 

Bra grejer
- J har lämnat och hämtat barnen varje dag den här veckan vilket raderat ett par av mina dagliga stressmoment! (Att hinna till tåget och att tågen ska gå i tid...)
- mina två närmsta kollegor är så bra, de är mina livlinor och räddningsplankor varje dag!
- mitt jobb är ROLIGT! Och utvecklande! Och skitsvårt och läskigt. Allt på samma gång!
- vi har besök av Js syster med familj hela helgen! 
- Moa håller, trots hög feber precis när hennes kusiner kommit hit, humöret uppe!
- imorgon får jag sovmorgon!

Hoppas att också du startar din helg med optimistisk inställning! Allt är inte alltid soligt men ofta finns ju i alla fall några små ljusglimtar om man tänker efter (mer eller mindre noga).

onsdag, januari 27, 2016

kungens lilla piga

Fast kungen är jag själv. Jag ger mig själv nya arbetsuppgifter konstant. Är de inte jobbrelaterade så är de hemrelaterade. Eller barnrelaterade. 

Ikväll gjorde vi en rejäl städning av hela huset. J hängde på trots att han nästan somnade vid barnläggningen, eloge till honom! För min del handlade det främst om att jag behövde göra nåt praktiskt som avbrott i det jobbhjul jag befinner mig i: jobba, äta, lägga barn, jobba, se på Rectify, sova, jobba. J har skött all lämn och hämt samt matlagning (förutom i måndags när Pinglan kom med sushi :)) själv har jag fokuserat på jobbet. Så skönt att vi har möjlighet att anpassa oss lite olika efter behov. Jag har haft en intensiv start på jobbveckan, både mentalt och timmässigt. Morgondagen hoppas jag blir lugnare! Och ikväll tog jag ledigt. Att städa är lite terapi tycker jag, det rensar både knoppen och blir fint! 

Hur som helst ligger jag nu duschad och trött i renbäddad säng. Njutningsfullt! Nån annan gång ska jag berätta om min fantastiska helg i Köpenhamn! 


onsdag, januari 20, 2016

vabbandets lyx

Moa drog till med 13 timmars sömn och vaknade feberfri imorse! Hon är lite blek och trött idag men har inga direkta symptom, jag hoppas att det håller i sig och att hon piggar på sig ännu mer under dagen!

Jag har världens bästa kollega och känner mig nu HELT lugn med vabbet. Kollegan täcker upp, planerar fredagens workshop åt oss och fixar allmänt bra grejer när jag är frånvarande. Dessutom håller jag HELT med Emma som kommenterade att det är viktigt att personer i alla positioner och roller vabbar. Signalvärdet är viktigt. Det tycker jag med. Och J och jag delar på vabbandet, inga konstigheter. (bara det där besvärliga prestationssamvetet som gör sig påmint mellan varven ;))

Och det positiva med vab är ju att jag hinner med lite annat. Som att spela SkipBo med Mosis, dammsuga (kanske? det har inte hänt än...), städa hamsterburen och tvätta underställ efter fjällveckan.

 

tisdag, januari 19, 2016

vardag var det ja!

Två dagars jobb och skola hann vi med. Imorgon blir det vab av febrig dotter.

Passar (som vanligt) väldigt dåligt med sjukdom just nu. (över lag tycker jag att det är onödigt när folk, inklusive jag själv, är sjuka ;)). J är i Norge så jag har ägnat ett par timmar av kvällen åt att styra upp, ge input på och försöka ändra morgondagens aktiviteter. En grej hänger fortfarande löst, de andra ska nog ordna sig.

Får ni också besvär när ni oplanerat inte kan gå till jobbet? Kan andra täcka upp för er? Jag sitter nu för tiden (chef, verksamhetsansvarig etc) i en lite mer knivig sits än innan måste jag säga. Men jag KAN ju givetvis vara borta! (dock hellre planerat än oplanerat hehe)
 

måndag, januari 18, 2016

tillbaka i sadeln

Ramundberget var KALLT! Kallt och vackert. Fjällnatur alltså, fantastiskt! 

Men vi kan säga såhär: jag som känner stark tillhörighet till team utomhus spenderade många timmar inomhus under vår fjällvecka. Och var nöjd med det! Mycket nöjd. Skönt i bastun var det också.

-32 (!!) hade vi en morgon. Jag tror att vi hade kunnat bli anmälda för barnmisshandel om vi hade tagit ut barnen va? Men det var extremdagen, annars höll temperaturen sig mellan -13 och -26 typ. Mer rimligt. Även om jag såhär i efterhand något besviket bara kan räkna in två längdskidpass. Men nä, inte njutningsfullt alls vid -20... 

Ännnnnyvej! Det var gött med semestervecka!

Igår kom vi hem strax efter åtta på kvällen (bilen strulade, vi fick stopp på motorvägskanten och blä we didn't ork... men tillslut kom vi hem!) och då var det mental och fysisk förberedelse för vardag som gällde. Hitta skolväska, lägga fram kläder, packa upp, packa om, hitta nycklar och tågkort. Ni vet. 

Imorse cyklade jag iväg vid 07 i behaglig temperatur: bara -11 ;) Jobb, jobb, jobb. Hoppade på tåget mot Uppsala kl 17 för träningsdejt med Itti. Vi boxades, roligt! Tåg och cykel hem för att hämta bil och sen hämta hamster hos kompisarna som vaktat. Hem och hinna pussa trötta barn godnatt. Duscha, äta, gosa med katt & man framför första avsnittet av Rectify. Sova.

En ganska vanlig sorts dag. En bra dag.

måndag, januari 11, 2016

- semester -

Jobbade två dagar. Jobbade lite på helgen. 

Nu: semester i fjällen! Fast utan foton pga för kallt för både min telefon och mina fingrar utomhus.

Ändå lovely. 

onsdag, januari 06, 2016

nattinatt *håll tummarna att jag orkar upp imorgon*

Har ställt larmet på 6.30, huvva!

Japp, imorgon är det vardag igen.

Jag ska ha vardag i två dagar. (barnen & J lediga imorgon) Sen ska vi ha semester en vecka och hänga på iskalla fjäll och i varm stuga. Känns ganska okej faktiskt.

snölöpning i mitt hjärta

Idag 12 jobbiga gånger uppför en liten backe. Jobbigt. Ljuvligt. Vackert! 

självsprickornas, hemmadonandets och podcasternas tid

Jag har självsprickor på fingrarna. Både rakt på trampdynorna eller vad det heter, och i kanterna vid naglarna. Räknade till fem stycken. Lägg därtill tre stycken på hälarna.

Stackars stackars mig! 

(ni vet väl hur ont de gör?) 

Förutom det i-landsproblemet har jag dock inte mycket att klaga på! J har varit på jobbet nu mån-tis medan barnen och jag varit hemma och spelat spel, åkt pulka, druckit varm choklad, skruvat upp hyllor, plockat runt i kartonger, bråkat och tjatat. Plus att jag har jobbat ett par timmar par dag eller så.

I måndags hämtade vi en kompis till Moa på fritids. Vi gjorde det medelst snowracer och det tog cirka 1.5 timmar att gå den knappa kilometern hem. Precis lagom lång tid. Tur att vi hade med fika så att vi orkade. Idag hade vi besök av föredetta kollega till mig på förmiddagen. Hon hade med sig sin 6-åriga dotter som Moa genast flirtade in sig hos genom att visa upp Flingan. Hamsterkortet funkar alltid. De hade roligt och hittade på bus med glitterlim som jag tror vi kommer få leva med ett tag framöver... svårt att få bort från golv :p 

(förresten, glitterlim: VEM kom på den briljanta idén att ens uppfinna sånt!? *stön*)

Övrig tid (när jag varit ute och sprungit, lagat mat, vikt tvätt eller när J spelat Playstation med Mattias och jag pysslat med plock och fix och struktur) har jag lyssnat på poddar. Har haft en lång paus från podlyssnande. Minst ett halvår. Kanske sen i våras? Men så fick jag feeling innan jul och har de senaste veckorna plöjt många avsnitt av Träningspodden, Bra Snack, Vinter i P1, Magnus & Peppes podcast och Adam & Kompani... har även lyssnat på ett par Kropp & Själ i P1 och Serial, men nä, den nya säsongen i Serial fångar mig inte.
 
Har ni några bra podtips? Jag har liksom - som kanske märks - kommit igång nu! 

Annat vi kommit igång med är hemmafix. Nån annan gång ska jag visa bilder. I alla fall på sånt som syns. Ett par projekt syns. Mycket syns INTE. Men KÄNNS bra. Sortera och slänga, vilken befrielse det är :) 

 
Här är ett av de synliga projekten: min bokskog. Självpåhittad och egentillverkad. Nöjd med det infallet. Kanske inte syns så bra..? Björktapet på träskivor bakom bokhyllorna.

söndag, januari 03, 2016

dygnsrytmen!

Ehrm, igår ställde jag klockan på väckning eftersom vi skulle lämna Moa hos kompis redan klockan halvelva idag...

Inte för att det riktigt behövdes, jag vaknade ändå. Men innan 9 är det tämligen knäpptyst här i huset nu för tiden. Inga barn sover i och för sig innan 21.30 på kvällarna heller så det är inte så konstigt.

Inte så konstigt heller att föräldrarna är vakna till 01 väl? Vi behöver ju lite egen tid vi med :p (Ih, imorgon ska jag lägga mig tidigare)

fredag, januari 01, 2016

årets första dag i siffror

1 sovmorgon (jag vaknade först av alla... klockan 9.30!) 
2 trötta barn
3 machiatos i min mage
4 kassar mat inhandlade
5 flätor flätade i Moas hår 
6 tapetvåder uppklistrade
7 sms med Moas bästis mamma
8 minuters yoga
9(00) gånger jag blivit ropad på av barnen
10 pocketbokhyllor uppskruvade

Bra första dag. 

Ni?  

2015 har blivit 2016

Förr i tiden (!?) hade jag mer tid. Mer tid åt eftertanke, reflektioner, planering och drömmande. Alltså sånt jag använder bloggen till. Att blogga är för mig just det: att samla tankarna. Och drömma lite. Och återuppleva glada saker genom att skriva ner och berätta om dem! Samma som jag använt mina dagböcker till sen sjuårsåldern. Jag hittade ett gäng i en kartong i förrgår... vilken TUR att jag inte hade en blogg när jag var 15 år. Det hade blivit MÅNGA och LÅNGA inlägg! Om just ingenting.

Anyway. Det senaste halvåret har mina minutrar med bloggen varit avsevärt färre än nånsin tidigare. Anledningarna är flera men att jag bytte jobb och att vi flyttade till hus är nog de två största orsakerna. Speciellt som det fick följdeffekter i form av två oroliga barn som tyckte det var jobbigt att hamna i nya sammanhang dagtid, en katt som rymde hemifrån hela tiden, att vi inte hade hälften av våra nerpackade saker inom räckhåll, samt att jag allt som oftast var lätt utmattad efter arbetsdagarna (STOR skillnad på att vara chef och medarbetare! Både i arbetstempo och ansvar) samt att Joris var på ovanligt många långa tjänsteresor och att det blev vattenläcka i radhuset just när vi skulle lämna över det till nya ägarna och yada yada yada... det har varit lite jobbigt mellan varven. Gnälligt liksom.

Fast också mycket roligt. Vi balanserar. Semester, vardag, gnäll, skratt, tröttma och energi.

Och! Nu känns det mesta lite mer stabilt. Alla har hittat vardagsrutinerna med skolor och pendling. Katterna är lugnare. Mitt jobb är kaosigt och mycket men också roligt och därför hanterbart. Det enda jag känner som fortfarande inte riktigt har hittat sin plats är träningen. Den har klämts in lite här och där men regelbundenheten har inte varit riktigt så fin som jag önskar... nåja, jag har goda förhoppningar nu när våren kommer!

Och nu ska jag gå upp och tapetsera på ett litet projekt J och jag drog igång igår! Det vill säga: det händer grejer även i huset. I like.

2016, nu kör vi!

tisdag, december 29, 2015

vinterkärlek

Vilken vacker dag! Solsken. Många minusgrader. Blå himmel. Gnistrande snö. Medan barnen lekte med pulkor i snöhögar tog jag en promenad (sys em jobbar idag och de andra var inte så intresserade av att gå på promenad ;)). Fullkomligt ljuvligt! Snön knastrade och lungorna blev rejält genomvädrade. 

Nu sitter vi i bilen hem mot Knivsta med en riktigt skön, lat och mysig vecka i bagaget. Jag är peppad för att jobba lite på huset. Typ sätta upp bokhyllor, plocka ur kartonger, bygga garderob och byta ut köksbordet. Strukturera om och göra mysigt. Helt enkelt INREDA lite! Vi får se om det blir lite sånt fix? Eller om vi väljer att bara åka skridskor och pulka, dricka varm choklad, umgås med kompisar och se på film på kvällarna? :) 

Och gosa med katterna såklart! De längtar nog efter oss tror vi. De har varit hemma under nogsam omsorg av grannarna. Enligt rapporter nöjda och glada. Lilla hamstern Flingan fick följa med och fira jul hon, och hon har haft full uppmärksamhet från många små personer. Söt (och tålig) är hon. 



fullt på sömnkontot

Eller nåt? 

Hur som helst kan jag inte somna trots idogt försökande i trekvart. Surfar istället runt och spanar på soffor, köksbord och blandade bloggar. Varvar med instagram och quizkampen. 

Vad gör ni när ni inte kan sova?